Онлайн-школа "Код общения"
представляет
Практический онлайн-курс
«11 навыков общения, помогающие создать здоровые и жизнеспособные отношения или завершить деструктивные"
Курс помогает выстроить новые отношения, укрепить текущие, завершить деструктивные старые и справиться с конфликтными ситуациями.
По итогам уникального 75-летнего исследования людей и их удовлетворенности жизнью был сделан вывод - счастливыми нас делают не достижения и приобретения, а связь с людьми, хорошие отношения и взаимопонимание с ними.

- Отношения одновременно драгоценны и уязвимы. Драгоценны, потому что даруют нам любовь, заботу, внимание, участие, поддержку. А уязвимы, потому что из-за конфликтов, недопонимания, неверной коммуникации, домыслия и т.д., могут быть разрушены окончательно и бесповоротно.
- НО! Чтобы сохранить отношения и обеспечить им долгое существование, необходимы навыки межличностной эффективности. Благодаря им люди будут знать, любить, доверять и хотеть вам помочь.
- Курс будет полезен всем, кто состоит в отношениях или ищет пару, а также кто хочет завершить неконструктивные отношения.
Преимущества онлайн-курса
«11 навыков общения, помогающие создать здоровые и жизнеспособные отношения или завершить деструктивные»
Новые полученные навыки помогут достичь следующих целей:
1. Стать более эффективным в отношениях с людьми
2. Повысить способность удовлетворять собственные потребности
3. Договариваться в конфликтах без ущерба для отношений
4. Укреплять самоуважение, находя альтернативу старым разрушительным моделям поведения
5. Завершить деструктивные отношения

Как устроен курс?
- 11 видеоуроков
- Системный подход: знания ACT и DBT, ориентированные для построения эффективных взаимоотношений
- Сочетание теории (лекционный материал) и практики (домашние задания)
- Ведение учеников до результата
- Доступ к записям занятий в любое время
- Обучение в том режиме, который комфортен для нашего ученика
- Личный кабинет будет открыт до конца полного изучения курса

Чему вы научитесь?
1.
1.
Использовать 11 ключевых межличностных навыков
2.
2.
Узнавать препятствия на пути применения межличностных навыков
3.
3.
Инициировать, вступать в контакт и
формировать благоприятное первое впечатление
4.
4.
Укрепить отношения и сохранить их надолго
5.
5.
Управлять собственным эмоциональным состоянием и состоянием собеседника
6.
6.
Считывать и грамотно интерпретировать невербальные сигналы собеседника
7.
7.
Ассертивно слушать, слышать и понять то, что имел в виду собеседник
8.
8.
Уметь задавать вопросы и отвечать на них
9.
9.
Аргументировать и стимулировать собеседника к прояснению его позиции и высказываний
10.
10.
Управлять конфликтом и сопротивлением
11.
11.
Научиться отказывать и говорить "нет"
Автор курса - Оксана Дубровская
- Кандидат психологических наук (Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева)
- В прошлом доцент кафедры клинической психологии и психотерапии Сибирского медицинского университета и Военно-медицинского института, работала в НИИ Психического здоровья, НИИ Онкологии, в службе Телефона доверия
- Прошла подготовку и применяю методы, доказавшие эффективность в научных исследованиях: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ),терапии принятия и ответственности (АСТ и fACT) и терапии сострадания (CFT)
- На данный момент прохожу обучение по DBT (далектическая поведенческая терапия) в The Linehan Institute, США
- На регулярной основе супервизии и интервизии (Николай Павлов, Thomas Gustavsson, Sheri Turrell, Robin Walser PhD, Ray Owenn, Chris Irons и др.).
- Эксперт федеральных СМИ (в прошлом 2 года -Woman’s day, Cosmopolitan и другие)
- Мой лозунг: «Живи и действуй осознанно!»

Варианты участия в курсе
Тариф Оптимальный
- Доступ к урокам
- Проверка домашнего задания
- Сборник "Приемы ответа на агрессивные утверждения".
- Персональная консультация эксперта Дубровской Оксаны (1 час / Skype).
Тариф VIP
- Доступ к урокам
- Проверка домашних заданий
- Сборник «Приемы ответа на агрессивные утверждения».
- Персональная консультация эксперта Дубровской Оксаны (1 час / Skype).
- Персональное сопровождение Дубровской Оксаны на протяжении обучения
- Создание пошагового плана действий после окончания курса.
Все права защищены © 2018 ИП Дубровская О.В.
ИНН 701715553678
ОГРНИП 317237500322492
+7-918-06-06-143
kodcom@bk.ru